Du fühlst Dich häufig ausgelaugt, müde und erschöpft?

Alltagsstress, Arbeit, Familie und Haushalt bestimmen Deinen Alltag?

Dir wächst alles über den Kopf und Du hast keine Zeit für Dich und Deine persönlichen Interessen?

Dann ist es an der Zeit etwas für Dich selbst zu tun, Dir ZEIT für DICH zu nehmen.

Tu Dir etwas Gutes, gönn Dir einen Abend mit angenehmer Bewegung, Ruhe und Entspannung.

Du wirst verschiedene Übungen kennenlernen um abzuschalten und kannst ausprobieren, was Dir am meisten

hilft loszulassen und eine entspannte "Zeit für Dich" zu genießen.

Ein Abend für mehr Lebensfreude und Entspannung

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke

Kontakt: ulrikeploner@gmx.at